Ne možemo da kontrolišemoi izazove s kojima će se naša deca suočiti u životu, ali to ne znači da ih ne možemo pripremiti. Jedan od najsnažnijih darova koje možemo dati svojoj deci je otpornost – sposobnost prevladavanja neizbežnih prepreka koje su im na putu. Nažalost, postoji mnogo dobronamernih stvari koje roditelji kažu kojima mogu nehotice sprečiti razvoj ovih veština.
U nastojanju da izbegnete prepreke koje mogu uzrokovati vaše reči, portal “Motherly” izdvojio je 10 najčešćih štetnih roditeljskih fraza:
„DOBRO SI“
Iako se „dobro si“ možda čini kao fraza koja podstiče hrabrost i otpornost, zapravo šalje poruku da deca ne mogu verovati onome što osećaju. Umesto toga, pokušajte potvrditi detetove emocije, koristeći svoj ton i govor tela da pošaljete poruku da verujete da će biti u redu.
Ako vaše dete padne i ogrebe koleno, možete se saosećati i proveriti kakva je situacija a da se ne ponašate kao da je hitan slučaj. Priđite mirno i pogledajte ogrebotinu i upitajte je li dobro. Ovaj pristup vašem detetu daje do znanja da, iako je povređeno, njegovi osećaji su u redu i da će se oporaviti.
„DOZVOLI DA TO POPRAVIM“
Bilo zato što smo u žurbi ili zato što je tako teško gledati našu decu kako se muče, lako je poželeti da rešite njihove probleme. To ne znači da im ne možete pomoći i podržati ih, samo pokušajte da ne preuzmete sve na sebe. Ako imaju problema s vezivanjem pertli, lakše vam je da to jednostavno učinite nego da stojite po strani i čekate. Ipak, pokušajte biti strpljivi.
Ponudite minimalnu količinu pomoći koja im je potrebna da bi bili uspešni. Umesto da im jednostavno zavežete pertle, pokušajte da im ponudite verbalnu podršku. Ako se i dalje muče, ponudite im da im zavežete jednu pertlu i neka sprobaju drugu sami. Gledajte svoje dete da vidite koliko može da podnese. Naravno, biće trenutaka kada nećete imati vremena da dopustite detetu da učini nešto za sebe, i to je takođe u redu.
„TO JE LAKO, TI TO MOŽEŠ“
Iako se ova mala fraza može činiti ohrabrujućom, reći tako nešto detetu, o nečemu što njemu deluje izazovnim će samo umanjiti njegovu želju da pokuša. Umesto da im kažete da je zadatak lak, pokušajte „Znam da je to teško, ali mislim da to možeš da uradiš.“ Tako naglašavate njihovu sposobnost da prevladaju teške stvari.
„MOŽEŠ PASTI“
Nije zabavno gledati našu decu kako padaju i stradavaju, ali kada vidite da vaše dete radi nešto zbog čega se osećate nemirni, pokušajte da procenite situaciju. Je li verovatno da će se ozlediti, ili samo dobiti malu kvrgu ili modricu?
Postoji li način na koji možete uočiti svoje dete kako biste ga zaštitili, a da ono ne primeti? Neprestano govoreći svojoj deci da budu oprezni ili da bi mogli da padnu, šaljemo poruku da nisu sigurna.
Važno je da nauče da sami procene rizik kako bi mogli da odrede kada stvarno nisu sigurni, a kada je u redu prihvatiti mali rizik da pokušaju nešto novo.
„ODUSTAJEM“
Možda je najvažniji alat za podučavanje otpornosti modeliranje. Vidi li vaše dete da lako odustajete ili se uzrujavate kada isprobate nešto novo ili vas vidi kako ostajete smireni pred izazovima? Važno je pustiti svoje dete da vidi kako se mučite i neka vidi da je to u redu.
„SMIRI SE“
Želimo da naučimo našu djecu kako da se smire kad su uznemireni, ali ova fraza nije dobar način. Umesto toga, pokušajte reći: „Udahnimo duboko zajedno“. Ili čak pogledajte svoje dete u oči i sami udahnite nekoliko puta. Svoju decu možemo postupno opremiti specifičnim tehnikama za regulisanje njihovih emocija. To može značiti zajedničko vežbanje dubokog disanja, traženje zagrljaja ili grljenje omiljene plišane životinje.
„SPAKOVAO/LA SAM SVE TVOJE STVARI ZA TEBE!“
Olakšavanje života našoj deci oduzima im priliku da se suoče s manjim izazovima i nelagodnostima koje pomažu prirodnom razvoju otpornosti. Možete pomoći svom detetu da postupno preuzme odgovornost za te zadatke.
Postupno povećanje nivoa njihove odgovornosti pomoći će im da budu uspešni. Volimo svoju decu pa naravno želimo da im bude ugodno i da im je svaki dan lak i lep, ali na kraju krajeva, važnije ih je opremiti alatima koji su im potrebni za ne tako dobre dane.
„TO JE PRETEŠKO ZA TEBE“
Deca pokušavaju da rade stvari na koje možda nisu spremna. Možda će posegnuti za slagalicom od 1000 delova, možda će hteti da vam pomognu oko „zadatka za odrasle“ poput izgradnje nove police ili popravljanja nečega na automobilu. Deci je lako reći da im je nešto preteško ili da nisu spremni, ali pokušajte ih usmeriti na zadatak koji je primereniji njihovom uzrastu.
Mogli biste da kažete: „Potrebno je puno vežbe da se pripremiš za slagalicu od 1000 delova, zašto ne bismo zajedno isprobali novu od 100 delova koju si dobio za rođendan?“
„NE TAKO!“
Teško je ne pokušati da ih zaustavite kad vidimo da rade nešto pogrešno, poput držanja viljuške na određen način da sve ispada s nje ili obrnuto obuvanje cipela. Ali zašto im ne dopustiti da hrana ispadne, a onda da je oni počiste? Zašto im ne dopustiti da nose cipele na pogrešnim nogama kako bi imali osećaj postignuća, a ne nesposobnosti?
U redu je ako stvari nisu urađene savršeno, u redu je ako naša deca moraju stati i spremiti nered. U tim slučajevima, sedite s detetom dok čisti, pomažući ako je potrebno. Tad im možete i pokazati efikasniji način za završetak zadatka.
„SAM TO REŠI“
Prepuštanje previše stvari u dečje ruke je preterivanje. Verovatnije je da će deca imati osećaj da mogu da probaju nešto novo i suoče se s izazovom ako znaju da imaju podršku. Umesto da ih same šaljete da se suoče s teškom situacijom, dajte im do znanja da ste zajedno u njoj.
Recite nešto kao: „Sednimo i zajedno smislimo rešenje.“ Uključite ih u proces, ali im dajte do znanja da ste i vi tu da pomognete.
https://www.index.hr/mame/clanak/izbjegavajte-ovih-10-fraza-u-komunikaciji-s-djecom/2316828.aspx
