Temper tantrum je vrsta afektivnog poremećaja, a predstavlja kratkotrajnu i iznenadnu navalu besa i agresije koja se očituje vikanjem, plakanjem, bacanjem na pod i udaranjem objekata. U pitanju je ekstremna promena raspoloženja, odnosno nagla promena inače normalnog emocionalnog izražavanja.
TEMPER TANTRUM – ZNAČENJE
Iako se danas na temper tantrum isključivo gleda kao na vrstu afektivnog poremećaja ili pak prolaznu razvojnu fazu, neke poznate ličnosti iz psihologije i srodnih područja su smatrale da je reč o dubljim ili pak nesvesnim vezama u čoveku.
Naime, Frojd je smatrao da se tantrum pojavljuje zbog nesvesne potrebe za kažnjavanjem drugih, a sve je izazvano osećajem krivice zbog nemogućnosti ostvarenja željene akcije.
Hajnc Kohut je tvrdio da su tantrumi zapravo vrsta narcisoidnog besa koja je uzrokovana sprečavanjem dečije potrebe za grandioznošću. Prema njegovom mišljenju, deca imaju precenjenu sliku o sebi, a kada su im želje odbijene, nastaje bes zato što se napada njihov osećaj svemoći.
Mišljenja nekih drugih autora se povezuju i s ljubomorom zbog rođenja brata ili sestre. Naime, deca koja su već godinama u centru pažnje mogu imati problema s dolaskom novog člana u porodicuj jer gube svu pažnju roditelja.
Iako se neke od ovih mišljenja mogu povezati s podlogom pojave tantruma, činjenica je da se kod svakog deteta tantrum javlja zbog drugačijih potreba s obzirom na to da je kod svakoga u pitanju splet različitih genetskih predispozicija i okolnosti u kojima se nalazi.
TEMPER TANTRUM – UZROCI
Temper tantrum, kao vrsta afektivnog poremećaja, pripisuje se više biološkim uzrocima nego okolini. Drugim rečima, ne morate da mislite da ste loš roditelj ako Vaše dete ima tantrum. Naime, ipak postoji neka genetska predispozicija za nastajanje ovakvih poremećaja.
Neki naučnici su pronašli da su osobe s neurološkim poremećajima (npr. autizmom, ADHD-om ili intelektualnim problemima) osetljivije na tantrume od drugih. No, to ne znači da će, kada su u pitanju tantrumi, autizam biti sigurna dijagnoza.
Bilo ko može da pati od tantruma pa svaka zdrava osoba može barem jednom u životu reagovati na takav način bez obzira na pol ili uzrast. Međutim, ako se tantrum prečesto javlja i predugo traje (posebno kod dece), bilo bi dobro potražiti savet i mišljenje stručnjaka o takvom ponašanju.
TEMPER TANTRUM – SIMPTOMI
Temper tantrum je vrsta emocionalne eksplozije, a najčešće je povezan s decom ili onima koji imaju emocionalnih problema. Temper tantrum se može prepoznati po:
vrištanju,
plakanju,
prkosu,
ljutnji,
tvrdoglavosti,
udaranju,
otporu na pokušaj smirivanja,
manjku samokontrole.
Kada je u pitanju tempter tantrum, značenje problema kod ove vrste poremećaja je upravo u tome što se osoba ne može smiriti čak ni kada je njen cilj zadovoljen. Tantrum u takvim situacijama može trajati i nekoliko sati, a može se i ponoviti više puta u danu s kraćim pauzama.
TEMPER TANTRUM KOD DECE
Temper tantrum kod dvogodišnjaka ili još češći tantrumi kod trogodišnjaka su kod nekih roditelja svakodnevna muka, a predstavljaju najčešći oblik problematičnog ponašanja kod male dece.
Nažalost, protiv tantruma se ponekad može biti teško boriti posebno zato što deca ne shvataju ono što im govorite u tom eksplozivnom izlivu emocija. Ponekad tantrum kod dece može ukazivati na antisocijalno ponašanje, a ponekad je samo u pitanju prekomerna frustracija koja će nakon nekoliko minuta proći.
Češće je tantrum faza, odnosno brzo prolazi i ne treba mu pridavati preveliku pažnju. Srećom, tantrumi imaju tendenciju smanjenja učestalosti i intenziteta kako dete raste.
Temper tantrum kod dece ne možete da sprečite nego ga doslovno morate „preživeti“.
Naime, deca žele da urade nešto što je van njihovih sposobnosti zbog čega doživljavaju frustraciju koja rezultuje tantrumom.
Najčešće je problem u tome što deca nemaju dovoljno reči kojima bi izrazila osjećaje pa je tantrum jedino rešenje kojim mogu da iskažu svoje nezadovoljstvo.
TEMPER TANTRUM KOD DECE – KAKO GA UBLAŽITI?
Temper tantrum ipak možete na neki način ublažiti i smiriti, no morate paziti na sljedeće:
iako se čini jako teško, morate ostati potpuno smireni i kontrolirsti svoje ponašanje kako bi dete moglo da vidi da svojim izlivima neće pridobiti pažnju u onom obliku u kojem želi,
pokušajte da pratite kakve situacije izazivaju tantrum kod deteta te što mu tačno prethodi kako biste znali da na vreme reagujete i budete pripremljeni na situaciju,
ako dete ima tantrume na javnim mestima pred ljudima, bilo bi dobro da brzo reagujete i sklonite se na mesto gde ćete biti sami zato što ćete tako lakše ostati mirni, a dete će bolje shvatiti ono što mu govorite kada oči velike mase ljudi nisu uprte u njega,
budite odlučni u onim situacijama kada je potrebno reći „ne“ i završiti razgovor bez pregovaranja,
shvatite dete ozbiljno i dajte mu do znanja da razumete zbog čega je frustrirano kako bi ono moglo da vidi da vam je bitno šta im smeta,
nemojte kupovati decu kako biste uklonili tantrum (npr. reći im da ćete im kupiti nešto ako prestanu da plaču) zato što ćete na taj način prouzrokovati oluju tantruma koji će tek uslediti kada dete shvati da se sve može dobiti vrištanjem, udaranjem i plakanjem,
procenite ozbiljnost situacije, odnosno ako je dete frustrirano jer želi da obuče majicu druge boje, nije vredno trošiti živce na takve sitnice nego ih sačuvati za situacije kada će hteti da izađe iz autosedalice tokom vožnje što je potpuno neprihvatljivo i za šta ćete trebati pokazati čvrst stav,
imajte na umu da su deca ipak deca, odnosno da neće shvatiti vaša odrasla objašnjenja za neko ponašanje nego će im možda više biti potreban zagrljaj, poljubac ili pak odvraćanje pažnje na nešto drugo,
nemojte ignorisati tantrume zato što deca tada neće shvatiti da rade nešto krivo nego im dajte do znanja da ste shvatili šta žele, da to trenutno ne mogu dobiti te da je vaša odluka konačna.
TEMPER TANTRUM KOD ODRASLIH
Iako se češće pojavljuje kod dece u obliku prolazne razvojne faze, temper tantrum može ostati prisutan tokom celoga života te se pojaviti i u odraslom dobu. To se najčešće događa kada su u pitanju neurološka oštećenja. Naime, kod odraslih je temper tantrum najčešće znak nezrelosti i mentalne nesposobnosti.
Međutim, on se može ponekad pojaviti i zbog izuzetno stresnih okolnosti s kojima se ljudi ne znaju da nose. Kada je u pitanju samo činilac sredine, temper tantrum se obično ne pojavljuje često, a ako se pojavljuje više puta, obično je posledica iste situacije koja kod osobe stvara frustraciju što znači da se na njega itekako može uticati.
TEMPER TANTRUM – DIJAGNOZA I LEČENJE
Dijagnoza temper tantruma se može vrlo lako postaviti na temelju simptoma koji nisu nimalo uobičajeni za određenu situaciju. Takođe, kada je u pitanju temper tantrum, lečenje se potpuno prilagođava pojedincu nakon što se otkrije prava vrsta uzroka ovakvog ponašanja.
Naravno, ako je tantrum prolazna razvoja faza kod dece, neće se posebno lečiti, ali ako je u pitanju posledica neurološkog oštećenja, prvo je potrebno shvatiti koja je primarna bolest u pitanju, a zatim napraviti poseban tretman lečenja.
Mnoge vrste afektivnog poremećaja se uspešno može kontrolisati psihostabilizatorima, odnosno lekovima kojima se želi regulsrati i ustabiliti raspoloženje pacijenta. Uz to, ponekad može biti potrebno uzimati antidepresive ako je potrebno, odnosno ako uz afektivni poremećaj dolazi još neki psihički poremećaj kao što je depresija.
Od velike koristi može biti psihoterapija, posebno za odrasle kojima je temper tantrum pojava samo u specifičnim situacijama koje im izazivaju izuzetno visoku razinu stresa i frustracije.
U takvim situacijama se najčešće koristi kognitivno-bihevioralna terapija iako su i druge vrste psihoterapija dostupne ako ih osoba više preferira (npr. realitetna terapija, gestalt terapija).
Marija Granić, mag. psych.
.
